MamaMitte
Deine besondere Geburtsvorbereitung
Wir zeigen dir, wie du dich auf eure Geburtsreise optimal vorbereiten kannst. So kannst du in die Entspannung finden und dein Baby gleichzeitig bestmöglich unterstützen. Gemeinsam besprechen wir, wie es nach der Geburt weitergeht, so dass ihr eure Babyflitterwochen in vollen Zügen genießen könnt.
Auch zu den Themen Babyschlaf, Stillen, Verwöhnen und Beikost bekommt Ihr fachlich und wissenschaftlich fundierte Informationen, sodass ihr euch entspannt und gut informiert in die ersten Wochen und Monate mit Baby einfinden könnt.
MamaMitte bereitet dich umfassend und ganzheitlich auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vor.
Nächster Kursstart: 04.10.2023 19:00 Uhr
Dauer: 7 x 90min
Kosten: 140€
inkl. Partnerabend
Deine besondere Rückbildung
Nach der aufregenden ersten Zeit mit deinem Baby darfst du auch wieder an dich denken.
Ein stabiler Beckenboden ist wichtig und unterstützt dich in deinem Familienalltag.
Als Physiotherapeutin mit Osteopathieausbildung begleite ich dich zu einer stabilen inneren Mitte.
Gemeinsam trainieren wir deine Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur mit individuell angepassten Übungen, egal ob nach Spontangeburt oder Kaiserschnitt.
Gleichzeitig bekommst du wertvolle Informationen rundum die Gesundheit von Mama & Baby. Du erhältst auch Beratung zu den Themen Babytragen, Stillen sowie Beikost von einer zertifizierten Still- und Beikostberaterin.
Damit du dich ganz auf deinen Körper konzentrieren kannst findet der Kurs – wenn möglich – ohne Baby statt.
Nächster Kursstart: 04.10.2023 9:00 Uhr
Dauer: 8 x 75min
Kosten: 135 €